新しいことを始めると外側に力が入ります。 最近、他の武術を初めました。 初めての動きをやると一見上手く真似てるように見えても身体の中では動きが定まりません。 定まらない動きでバランスを崩さないように外側の筋肉を使います。 回数を重ねるにつけ試…
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