先日のヨガで渇く季節ということで目が潤うヨガを行いました。 初めと終わりでどれだけ視力に変化があったかを観察します。 私自身を含めてきちんと視力に変化がありました。 眼球運動を行い 目が潤う急処をお伝えしました。 普段の生活ですと遠くを見るとい…

1月の講座案内です●場所日時1月19日 日曜日 愉気会 17時45分～自働運動 19時30分～ 麻生市役所和室 ●内容・愉気会人に手を当てる手の作り方や心構えについての講座です。技術も要らないのでご家族の方にやって頂くと喜ばれるかと思います。・自働運動人間が…

私どもも日々身体と向き合っていますと過去の事が走馬灯のように流れてくる時があります。 私は弟子の時代からそれをずっと思考の自働運動(活元運動)と考えていました。 野口整体の野口晴哉先生の高等講座の資料を見ると潜在意識教育の事が書かれています。 …

第一段階で悟りに近づきます 全てがどうでもよくなり 我がなくなり 万物と調和します 悟るための様々な業があります 私の感覚だと、辛い事、きつい事を行い 無心にそれだけに集中することで 他の事がどうでも良くなります。 無心で風呂に入っているとき 爆睡…

当然、見方を変えれば間違いではないです。 でも実際に数学が宇宙を作っている訳ではありません。 この言葉の意味は現象を数値化することで未来を予測出来る事です。 １＋１＝２ではなく １つある物にもう１つ加わったら２つになるよねってことです。 これも…

私たちは靴を履かなくては外に出られません 地面はコンクリート 裸足で数キロ歩いたこともありますが 固い物の上で歩けば当然足は痛くなります 靴は無くてはならない物です ですが、弊害も出てきます 足は本来指まで自由に動くものです サルなどの動物は足を…

最近の反省点です中学校武道必修化に伴う合気道講習会に行ってきました。武道人口の高齢化私自身若い人とも稽古をしたいと思っていましたなので、今回のような機会は楽しみにしていましたですが、学校教育で求められているのは合気道などの武道を楽しく広め…

先日の身体訓練の講座で歩き方についてお伝えいたしました。 モデル歩き ナンバ歩き 中国武術の歩き方 武道の歩き方 巷では色々な歩法があります。 私たちの考え方は時と場合によって歩き方は代わるという事です。 ですので着物を着ていたらすり足になります…

先日の愉気会では愉気の基本、野口整体の基本的な考え方をお伝えさせて頂きました。 実習では上頸を使い、鳩尾を緩めるということを行いました。 受けて下さった方がとても敏感な方で上頸を抑えると一呼吸でガラッと変わり、二呼吸目で私の手が離れていきま…

武術はからだに悪い武術の本質は相手の思いつかない事をすることです。 隠し武器を使ったり、心身操作も普通は使わない箇所を使うことで相手が対応、反応出来なくなります。 逆に言えば一般的に広まってしまえば武術は武術ではなくなります。 今回の焦点は普…

触れないで人が倒れる、気で人が倒れる不思議だとかインチキだとか言います。 まず第一に誤解しないで頂きたいのは殆どが演武、稽古、講習会ということです。 前提が勝ち負け、強い弱いを競う場ではないということです。 殆どが普段稽古をしている人たち も…

良いものは沢山取り入れる 悪いものは排除する というのが一般常識だと思います。 実際は良いこと悪いことは無いです。 適度かそうでないかです。 沢山食べれば病気になるし 運動しすぎは怪我になるし 水でさえ過度になると溺れますよね 当然逆もあります。 …

昨今ありがとうは魔法の言葉と言われています。 感謝、恩を伝えるのにありがとうは使われ とても汎用性が高く、何でもプラスに働く魔法の言葉みたいに言われる事があります。 人間社会は資本主義、ご恩と奉公の関係で大部分が成り立っている為、ありがとうが…

昨今水風呂の健康効果に注目されています。 一方で心臓に負担が掛かると懸念する声もあります。 現代での正解は入り過ぎは良くない プラス感情で入れば良い もしくは慣らしながら正しく入れば良いです。 もちろんその通りです ですが、一番大事で根本が抜け…

本日のYouTubeヨガは片鼻呼吸法を行いました。 片方の鼻から呼吸し背骨の一側(厳密にはヨガとは異なるらしいが)を感じとります。 当然左右で流れの速さや質、量、滞る場所は異なっています。 ですが、特に左右揃えようとか、滞りなく流そうとしなくても一回…

先週のヨガは身体を冷やす呼吸法としてシータリー呼吸法を行いました。 https://youtu.be/jhlZ92RPgWY?si=v8BAa0Rf4RBA9spb 舌をストロー状に丸め息を延髄まで一直線に吸い込むようなつもりで吸い ウジャイの呼吸法で頭頂から湯気が出るようなつもりになって…

最近、割と衝撃的な出来事がありました。 我が家に子宮頸がんの定期検診のお知らせが届いたのですが、パッと見死ぬ可能性があって受けなきゃと思うような内容です。 でも、ちゃんと計算してみると子宮頸がんの死亡率は0.001～の世界です。 しかもこの文章に…

また、仕事が嫌だと文句を言います。 もちろん文句を言うことがコミュニケーション そのような形のコミュニケーションもコミュニケーションなら必要です。 現代において仕事はお金を稼ぐものになっています。 お金は社会には必要ですが生命活動に必用ありま…

話すチカラ ダイヤモンド社出版 安住紳一郎氏 斎藤孝氏 最近喜ばしい事に講座を開かせて頂き 人に話すということをやらせて頂いてます。 ですが、自分の思うように話せず思い悩むことも多くなりました。 師匠方からの教えで講座は準備せずその場で自分の経験…

愉気会 自働運動の会先日講座をさせて頂き愉氣と自働運動についてお伝えさせて頂きました。 皆様初めての方だったのですが 気になるところに手が行く じっと手を当てていると呼吸が一部分だったのが全体で呼吸するようになったとか 触れずに熱いやひんやりし…

私自身の勝手なイメージだったが 野口晴哉先生が治療を捨てる前の本との事で 調律点や急所を詳しく書いてあるのかと思ったのだが、ほとんどそのような記載はなく、治療の書とあるものの人の感じ方や思考に焦点が当たっており、野口晴哉先生の本質は全く変わ…

●場所日時 8月18日 日曜日 愉気会 17時45分～ 自働運動 19時30分～ 川崎市宮前市役所和室 ●内容 ・愉気会 人に手を当てる手の作り方や心構えについての講座です。 技術も要らないのでご家族の方にやって頂くと喜ばれるかと思います。 ・自働運動 人間が本来…

先週はヨガの投稿をお休みしてしまいました。 子供の時は喘息だったのですが、10年以上ぶりに発作が起きてしまい動けませんでした。 この連休中、塾を立ち上げてからの初めての講座が２つ、武道の撮影の受けと昇段試験。 その他諸々プレッシャーが掛かること…

先日は飛び降りた際に足に痛みを感じ 無意識に膝と股関節を抜いて着地してました。 痛みを感じた足を上げてみると木材に大きな釘が刺さっており、その釘がクロックスを貫通して足に刺さっていました。 足場が茂っており、確認せず降りた不注意なのですがびっ…

寝たきりだった人が言葉一つでガラッと変わり歩けるようになったような事があります。 ずっと早く死にたい、良いことが無いと言い、全身激痛で歩けなくなってしまったのが、曾孫が出来たと聞いたとたんに変わり、そのような事を言うことが無くなり、歩けるよ…

不世出の武術家佐川幸義 大東流の佐川先生の事について綴られた書物です。 世間一般のイメージでもありますが、「気」について語ると胡散臭くなるイメージがあります。 ですが、この本に直接書かれている訳ではないですが、武術の「気」はあえて胡散臭くして…

最近あまり外に出れず 久々に読書に更けようと思い 色々と探していたところ 岡島瑞徳先生の著書がかなりプレミア価格がついていてびっくりしました。 なんとか読みたいなぁと思っていた所、図書館に蔵書してあり借りれました。 私自身は直接お会いしたことも…

先日軽い遺伝子検査をしてみました。 結果は脂質のリスクが高いです。 小さい頃から、ラーメン、揚げ物等、脂質は好きでしたが、直ぐに気持ち悪くなり、数時間後に下痢をします。 確かに自身の身体を観察してもD9に特徴がありますので納得です。 ただ、結果…

●場所日時 7月13日 土曜日 愉気会 13時30分～ 自働運動 15時15分～ 川崎市宮前市役所和室 ●内容 ・愉気会 人に手を当てる手の作り方や心構えについての講座です。 技術も要らないのでご家族の方にやって頂くと喜ばれるかと思います。 ・自働運動 人間が本来…

皆さんは出産というとどのように思われるでしょうか？ 痛い、辛い、それらを乗り越えるから特別で素晴らしいもの そのように思われる方が多いかと思います。 もちろん、ドラマやドキュメンタリーを観ていたので、辛さを映像で見て感情移入し、それを乗り越え…