私はまだ若輩ですし流派は星の数ほどあり また文化の交流によって純粋というものが存在する訳もなくよって全て当てはまる訳もなく 偏った見方であるのを考慮した上でお読み下さい 日本武道は宮本武蔵の五輪の書を基本とする事が多いので観の眼が使われます。…

先日武道の稽古でとても面白い事がありました。 呼吸法の稽古で小学生低学年の子と組んだのですが 所謂型ではその子は全く出来てないです。 ただ、思い切りが良い子で がむしゃらにやっている中で 私が起き上がる瞬間に突っ込んで制圧すると倒せるという事を…

何か武術の技を教えてほしいと言われ教えた。夫婦だったので夫に掛けて奥さんに教えてあげた。 夫の方は体格が良く中々奥さんの技が掛からない逆に夫のは少し違くても奥さんに掛かる女性が男性に掛けるにはやはり難しい 武術は力じゃないとはいっても力の強…

武術では筋肉を使わないと言われています。 実際には筋肉を使わないと動けません。 では、どうゆうことなのでしょうか。 理解するのには性質を知る必要があります。筋肉は身体を動かします。骨は身体を保ちます。靭帯は骨を繋ぎます。 つまり、日常生きてい…

身体研究ブログにご訪問いただきありがとうございます。このブログでは日々、整体や武術を学んでいる身体の変化の発見を共有、発信しています。 武術は、人類の歴史と共に歩んできた重要な要素です。 数千年にわたる時間の中で、武術は戦争や自己防衛だけで…

健康の為に何をしたら良いかと言われましたら一番には散歩と答えます。散歩で物足りないのなら次には水泳と答えます。 散歩は言わずもがなの所はあるので水泳について語りたいです。 水泳をしますと価値観が変わります。というのも、重力のなか大気中で生き…

最近の課題が身体を伸ばす事です。 自分を含め多くの人が力を使う時にぐっと力を込めて身体を使う事が多いと思います。 漫画やアニメで力を込めた描写が絵になる為、自分もそれが正解と思ってやってきました。世間の常識も力を込めてぐっと頑張ってる事を美…

身体操作について肩甲骨の重要性についてよく語られます。 特に武道、武術において話題に出ます。 肩甲骨を弛めるとか動かすとか色々と言われると思います。 今回意識するのは肩甲骨を寄せると肩が上がり肩に力が入る。肩甲骨を立てると肩が下がり全身が繋が…

様々な身体操作で地面を蹴る事をします。地面を蹴る事によって反発の力を使います。その反発の力は流石、足の力というべきかとても強い力です。 ただ、強い力はそれだけバランスを保つために別の強い力を必要とします。 そうやって保たれたバランスは居着き…

臨死体験をすると世界観が変わると言います。超常的な力を得る事もあると言います。 何故でしょうか。 生き物にとって死=恐怖が絶対だったものが一度体験した、大した事がない物になります。 絶対的なものが無くなると別の物に労力を注ぎます。簡単に言えば…

丹田というのは実在しないです。 色々な所で丹田を聞くと思います。丹田とは分かりやすく言えば身体の中心。つまり重心の位置です。 重心の位置が一点に集約されるほど安定性は増します。ただし、肩や頭などに力が入るとそこにも別の重心が出来る為に安定性…

武術をやっていると、武術は弱いとか言われる事があります。それに反論して暑く語る武術をやってる人もいます。 私は子供の時以外喧嘩はしたことがありません。だから今更強いかどうかなんて分かりません。 日々鍛練してる上で感じてる事武術と格闘技は見た…

遡ればいつまでも遡れますが動物は進化します。 人間も毛皮がなくなり、尻尾が無くなり、二足歩行になりました。進化と同時に退化します。 動物にとって楽に生きる事が何より重要なのです。 色んな人が昔な人と比べ今の人は力が無いとか軟弱と言いますが科学…