整体道場 樹楽塾 身体研究ブログ

身体研究にご訪問いただきありがとうございます。 このブログでは日々、野口整体や武術を学び、皆さんのためになる身体の変化の発見を共有、発信しています。

2023-05-02から1日間の記事一覧

伸びると頑張らなくて良い

最近の課題が身体を伸ばす事です。 自分を含め多くの人が力を使う時にぐっと力を込めて身体を使う事が多いと思います。 漫画やアニメで力を込めた描写が絵になる為、自分もそれが正解と思ってやってきました。世間の常識も力を込めてぐっと頑張ってる事を美…