今日はとても暖かいですね。 冬場の緊張した身体が弛んできます。 生き物は開放的になります。 エネルギーが高まる季節です。 人も同じです。 春に何か新しいことを始めようとする人が増えてきます。 道場でも新規の人が増えるのがこの時期です。 会社勤めな…

最近の自分の課題が足。 幼児の身体を観ていると足の指一本一本が独立して動いています。 人は靴を履くことによって足を守ると同時に地面と繋がる感覚が薄れていきます。 自分の身体で試してみると、日ごろから鍛錬はしている筈が、全く思い通りに動かないで…