過去というと実際に起きた事実 自分の過去は紛れもない経験という認識だと思います。 過去の辛いこと楽しかったこと経験は自分の糧になっていると信じています。 もちろん過去の努力等は今の能力になっています。 ただ、それは過去ではなくて今であることを…

現代において過去に何があったのか文献や痕跡からかなり分かってきています。 同時に理解しなくてはいけないのは 感性や常識が違うということです。 多くの人が現代の感性で過去の出来事を見てしまいます。 例えば少し前の食生活でも 日本人は米と味噌汁と漬…

寒の水という言葉がありますが 冷たい水をちびちびと飲むことが重要になってきます。 また、寒いと首が緊張してきます。 首が緊張してますとあれこれと考えてしまいます。 夜にトイレが眠りが浅いというお悩みがありましたので首を緩め身体を捻るヨガを行っ…

一番この影響が出やすいのは捻じれ型ですが体癖の奇数傾向そして男性に多く見られます。逆に偶数体癖女性は不満がそのまま不調になります。奇数は頭で感じ偶数は身体で感じる違い男と女の違いでもありますが一般的に不満が不調になるのは知られているので満…

私どもも日々身体と向き合っていますと過去の事が走馬灯のように流れてくる時があります。 私は弟子の時代からそれをずっと思考の自働運動(活元運動)と考えていました。 野口整体の野口晴哉先生の高等講座の資料を見ると潜在意識教育の事が書かれています。 …

当然、見方を変えれば間違いではないです。 でも実際に数学が宇宙を作っている訳ではありません。 この言葉の意味は現象を数値化することで未来を予測出来る事です。 １＋１＝２ではなく １つある物にもう１つ加わったら２つになるよねってことです。 これも…

私たちは靴を履かなくては外に出られません 地面はコンクリート 裸足で数キロ歩いたこともありますが 固い物の上で歩けば当然足は痛くなります 靴は無くてはならない物です ですが、弊害も出てきます 足は本来指まで自由に動くものです サルなどの動物は足を…

先日の身体訓練の講座で歩き方についてお伝えいたしました。 モデル歩き ナンバ歩き 中国武術の歩き方 武道の歩き方 巷では色々な歩法があります。 私たちの考え方は時と場合によって歩き方は代わるという事です。 ですので着物を着ていたらすり足になります…

武術はからだに悪い武術の本質は相手の思いつかない事をすることです。 隠し武器を使ったり、心身操作も普通は使わない箇所を使うことで相手が対応、反応出来なくなります。 逆に言えば一般的に広まってしまえば武術は武術ではなくなります。 今回の焦点は普…

昨今水風呂の健康効果に注目されています。 一方で心臓に負担が掛かると懸念する声もあります。 現代での正解は入り過ぎは良くない プラス感情で入れば良い もしくは慣らしながら正しく入れば良いです。 もちろんその通りです ですが、一番大事で根本が抜け…

本日のYouTubeヨガは片鼻呼吸法を行いました。 片方の鼻から呼吸し背骨の一側(厳密にはヨガとは異なるらしいが)を感じとります。 当然左右で流れの速さや質、量、滞る場所は異なっています。 ですが、特に左右揃えようとか、滞りなく流そうとしなくても一回…

先週のヨガは身体を冷やす呼吸法としてシータリー呼吸法を行いました。 https://youtu.be/jhlZ92RPgWY?si=v8BAa0Rf4RBA9spb 舌をストロー状に丸め息を延髄まで一直線に吸い込むようなつもりで吸い ウジャイの呼吸法で頭頂から湯気が出るようなつもりになって…

愉気会 自働運動の会先日講座をさせて頂き愉氣と自働運動についてお伝えさせて頂きました。 皆様初めての方だったのですが 気になるところに手が行く じっと手を当てていると呼吸が一部分だったのが全体で呼吸するようになったとか 触れずに熱いやひんやりし…

先日は飛び降りた際に足に痛みを感じ 無意識に膝と股関節を抜いて着地してました。 痛みを感じた足を上げてみると木材に大きな釘が刺さっており、その釘がクロックスを貫通して足に刺さっていました。 足場が茂っており、確認せず降りた不注意なのですがびっ…

先日軽い遺伝子検査をしてみました。 結果は脂質のリスクが高いです。 小さい頃から、ラーメン、揚げ物等、脂質は好きでしたが、直ぐに気持ち悪くなり、数時間後に下痢をします。 確かに自身の身体を観察してもD9に特徴がありますので納得です。 ただ、結果…

この記事で解決できるお悩み 野口整体について知りたい方 好転反応について詳しく知りたい方 整体を勉強し始めた方 治療を受けた後に不調が表れた方 こんにちは、樹楽塾です。このようなお悩みを解決する記事を書きました！ https://kirakujyuku.com/ 今回は…

指を隠す人は居ないため、指から人の癖を読み取るのも面白いです。 街中でも髪を上げる際の指、人によって親指だったり、人差し指だったり小指だったりします。 また、スマホの持ち方や打ち方等操作の仕方を観察していると人によってかなりの差があります。 …

整体では心臓の保護です。 それに伴った身体条件があります。 実際に痔になるのはいきみ過ぎ 肛門は緩めなくては便が出ないです。 力を込める行為は肛門を縮める事で逆の働きになってしまいます。 そのような方を観察してると現在は痔の症状はは無くとも な…

去年もこの時期に季節の物をとるというブログを投稿しましたが 春という季節が食に関して特に重要なのだと感じます。 春という季節は整体において冬場の緊張を発散し新しい身体に生まれ変わる季節であります。 食に関しては全身が緩み 緩めない所に不調が現…

自分なりに研究を続けていくと西洋医学と比較してしまいます。 もちろんどちらが良いもありません。 研究を続けていくと健康とは何かという問題にも当たります。 ただ、長く生きることが健康というのは間違ってはいません。 (もちろんそれだけではないです) …

海に満ち引きがあるように身体にも波による変化があります。 力が有り余っているのが良い調子だとか 動けないから悪い調子ではありません。 動いても動いても疲れを感じず毎日が楽しい状態もあれば なんかダルくて動きたくない。 寝てたいと思うときが誰にで…

一般的には呼吸数の平均が1分間に12～16回と言われています。 多いとストレス等で不調になる指標になると言われています。 少ない分には賛否両論あります。 少ないメリットとしては二酸化炭素耐性が上がり酸素が身体に行き渡る事によって末端の血管が広がり…

柔よく剛を制すにあるように 柔と剛は対比するものとなっています。 ですが実際は柔と剛は相反するものではないです。 柔の中に剛はありますし 剛には柔の概念が必要です。 剛を効率的に発するには柔による反発と弾力が必要なのです。 柔と剛が対比で考えて…

暗い人や病気の人は元気が無いと言われます。 ですが、実際は逆でエネルギーがありまっており発散出来ない為に暗くなったり病気になります。 エネルギーが無くなったら無になります。 亡くなったら無に返るのです。 治療不能の人が宗教でもなんでも夢中にな…

自分で身体感覚を練っているとどうにも左の内股に力が入らないのです。 他の部位は練れば練るほど変化があるのですが ここだけはどうにも弛緩しています。 その内に膝が亜脱臼のように深く曲げるとゴクゴク鳴るようになり 動き続けると外れるのではと思い整…

難しい話ですが 物事は全て両面性があります。 例えば膝が痛いとします。 主な原因は右の股関節がつっかかりだとします。 当然右の股関節を動かそうと意識すると思います。 ですが、動かそうと意識している間は 必ず動かないという前提があります。 ですので…

日々生きている日によってなんとなく調子の違いがあると思います。 地球に生きている限り地球に及ぼされる様々な影響を受けます。 例えば 朝と夜によって光りも温度が違います。 旧暦で考えると潮の満ち引きのような月の引力が違います。 新暦だと太陽との距…

現代人には刺激が多いです。 刺激は振れ幅です。 新しい刺激は新しい振れ幅を作る事でもあります。 振れ幅も同じ事を繰り返していたら 振れ幅ではなく普通の動きになります。 昔はチョコが媚薬であったそうですが 現代では嗜好品になっております。 薬は飲み…

日頃から欲求のズレがすべての不調の原因になると言っています。 私自身も例外ではないです。 現代に生きていると 人との関わりで食べ過ぎや睡眠の問題は仕方がないとしても趣味にまで欲求のズレが出てきます。 身体を動かすのが趣味なのですが 欲求以上に身…

よく科学と自然が対比で論じられます。 学校ですらそのように教わるかと思います。 自然を肯定してる人は 周波数がどうのこうのや昔の人間は凄かったなど言います。 周波数や歴史の研究こそ現代の賜物である ということは一端置いておきますが とにかく、現…