心理学ではそう言われています。 服装はなりたい自分を表現するものです。 逆に言えば、憧れとは そうなれない自分が背景にあります。 清潔感がある服装を好むのは自分を不潔だと思っている潜在意識があります。 自分の場合だと自然派な服装を好み 襟つきの…

試合で実力が出ないだとか 環境が変わると実力が出ない事があると思います。 自分が競技者の時はメンタルトレーニングで緊張とリラックスを調整したり イメージトレーニングが主体でした。 もちろん、呼吸を制御したりして所謂精神統一みたいなのが有効なの…