かつての日本人が当たり前のように行っていた「ちょんまげ」や「ハチマキ」といった文化。それらは単なるファッションや記号ではなく、実は身体の理にかなった驚くべき**「養生の知恵」**でもありました。 今回は、頭部の構造と現代人の不調、そして昔の知恵…

勉強と掃除は別物と考える人が多いと思います また、一方で気分転換には良い、集中する環境を作るには良いなど言われることもあります。 私たちの考え方では欲求と行動は繋がっています。 掃除をしたくなるのは頭の整理をしたがっているということです。 逆…