去年もこの時期に季節の物をとるというブログを投稿しましたが 春という季節が食に関して特に重要なのだと感じます。 春という季節は整体において冬場の緊張を発散し新しい身体に生まれ変わる季節であります。 食に関しては全身が緩み 緩めない所に不調が現…

気温と体温が近くなります。生命維持に必要なエネルギーを体で生み出す必要が無いということです。 生命維持に必要でないということは動いても疲れにくいということです。 むしろ健康な人ほど発散させなくてはいけません。 もちろん夏バテには注意すべきです…