野口整体・身体操作研究ブログ

野口整体・身体操作研究ブログにご訪問いただきありがとうございます。 このブログでは日々、野口整体や武術を学び、皆さんのためになる身体の変化の発見を共有、発信しています。

天候

夏の役割

気温と体温が近くなります。生命維持に必要なエネルギーを体で生み出す必要が無いということです。 生命維持に必要でないということは動いても疲れにくいということです。 むしろ健康な人ほど発散させなくてはいけません。 もちろん夏バテには注意すべきです…

日の光を浴びる

自分もなるべく外に出るようにはしていますがやることが多くて出れないときもあります。 雨等が重なり数日ぶりに日光の光を浴びると目が開きません。 ある程度目が慣れてくると景色も見えて来るのですがその時に一時的に視力がかなり下がっていたのだと実感…

雨で気分が下がるのは気のせい?

雨で気分が上がらない時があると思います。 私も外でスポーツするような人間だったので、天候に気分が左右されるのも多々ありました。 一般的に天候と気分は相関関係が無いと言われていると思います。相関関係があるのは気圧と頭痛くらいかと思います。 ただ…