整体道場　樹楽塾　身体研究ブログ

身体研究にご訪問いただきありがとうございます。このブログでは日々、野口整体や武術を学び、皆さんのためになる身体の変化の発見を共有、発信しています。

季節整体セルフケア

去年もこの時期に季節の物をとるというブログを投稿しましたが春という季節が食に関して特に重要なのだと感じます。春という季節は整体において冬場の緊張を発散し新しい身体に生まれ変わる季節であります。食に関しては全身が緩み緩めない所に不調が現…