整体道場 樹楽塾 身体研究ブログ

身体研究にご訪問いただきありがとうございます。 このブログでは日々、野口整体や武術を学び、皆さんのためになる身体の変化の発見を共有、発信しています。

2023-03-13から1日間の記事一覧

目の疲れ

最近スマホの普及で目の疲れや視力低下が取り上げられます。 一般的な知識だと目の疲れとは液晶の光が原因とされています。 もちろん原因の一つではあります。 それだけではないです。 一昔前だと本を読むことや勉強のしすぎで視力が落ちると言われていまし…