整体道場　樹楽塾　身体研究ブログ

身体研究にご訪問いただきありがとうございます。このブログでは日々、野口整体や武術を学び、皆さんのためになる身体の変化の発見を共有、発信しています。

呼吸浅い息を吸えない骨盤締まらず上半身引き締まる肩が巻き頸椎が固くなる呼吸と運動があべこべになる息が吐けるけど上半身が緩まない最近再び体験したイップスの身体条件を言語化してみました。「上がる」感覚ほど、緊張優位ではなく割と視界ははっき…