整体道場 樹楽塾 身体研究ブログ

身体研究にご訪問いただきありがとうございます。 このブログでは日々、野口整体や武術を学び、皆さんのためになる身体の変化の発見を共有、発信しています。

2023-03-07から1日間の記事一覧

自然を食べる(野草編)

野草 先日都内の川で野草摘みをしてきました。 知れば都内のただの雑草も、名のある草になります。時にはスーパーで売られてるような草も雑草として生えています。 最近季節を意識して過ごすようになりました。 漢方でも春は苦味をとる季節です。春の七草が…