整体道場 樹楽塾 身体研究ブログ

身体研究にご訪問いただきありがとうございます。 このブログでは日々、野口整体や武術を学び、皆さんのためになる身体の変化の発見を共有、発信しています。

自然を食べる(野草編)

野草

先日都内の川で野草摘みをしてきました。

 

知れば都内のただの雑草も、名のある草になります。
時にはスーパーで売られてるような草も雑草として生えています。

 

最近季節を意識して過ごすようになりました。

 

漢方でも春は苦味をとる季節です。
春の七草が例ですが、苦味の食材です。

夏は瓜や果実など涼の食材が雑草の中でも実ります。

 

人間の都合に自然が合っているのではなく
自然の都合に人間が合っているのです。