2023-03-07 自然を食べる(野草編) セルフケア 健康 野食 野草 野草 先日都内の川で野草摘みをしてきました。 知れば都内のただの雑草も、名のある草になります。時にはスーパーで売られてるような草も雑草として生えています。 最近季節を意識して過ごすようになりました。 漢方でも春は苦味をとる季節です。春の七草が例ですが、苦味の食材です。 夏は瓜や果実など涼の食材が雑草の中でも実ります。 人間の都合に自然が合っているのではなく自然の都合に人間が合っているのです。 ランキング参加中自力整体 ランキング参加中健康 ランキング参加中健康 ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ