以前から膝の痛みが出るようになりました。 季節性のものなので放っておけば痛みは消えるのですが、良い機会ですのでどの動きが痛いのか何が原因なのか探ってみました。 自分の場合膝の内側が深くしゃがんだときに痛みます。 つまり、そこを使っているという…
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