整体道場　樹楽塾　身体研究ブログ

身体研究にご訪問いただきありがとうございます。このブログでは日々、野口整体や武術を学び、皆さんのためになる身体の変化の発見を共有、発信しています。

セルフケア健康整体身体操作

一般的には姿勢を例にしても良い悪い分かれています。ただ、「悪い」のは悪い訳ではないです。動きが無い、動かない所は動かないと認識するだけで勝手に動き出します。例えば、ストレートネックだとして首から肩甲骨まで固定化されてるとします。気付か…