2026-03-27から1日間の記事一覧
春という季節は、身体が冬の「引き締め」から「弛み」へと大きく転換する**「身体の大掃除」**の時期です。今回は、この時期に特有の「身体の波」と、不調を回復させるための「自覚」の重要性についてお話しします。 生命のリズム:「高潮」と「低潮」 私た…
春という季節は、身体が冬の「引き締め」から「弛み」へと大きく転換する**「身体の大掃除」**の時期です。今回は、この時期に特有の「身体の波」と、不調を回復させるための「自覚」の重要性についてお話しします。 生命のリズム:「高潮」と「低潮」 私た…