整体道場 樹楽塾 身体研究ブログ

身体研究にご訪問いただきありがとうございます。 このブログでは日々、野口整体や武術を学び、皆さんのためになる身体の変化の発見を共有、発信しています。

夏バテ

汗は拭う

汗にはナトリウムを筆頭にミネラル分が沢山含まれています。 汗の役割は身体を気化熱で冷ますことですが加えてミネラル分には塩まくらのように冷やす性質があります。 水は気化すれば大気になりますがミネラル分は身体の表面に残ります。 つまり、汗をかいた…

エアコンの危険性

夏場の熱中症に焦点が当てられますが 冷えにも注意が必要です。 現代にエアコンは必要不可欠のものです。 事実として人間の体温調節機能は退化しています。 体毛が薄くなった人間は他の動物の毛皮を奪い火を使い水を使い電気を使い科学を使います温度調節に…