2023-03-22 バランス感覚と視覚 セルフケア 健康 整体 ヨガ バランス感覚は三半規管が司っていると言われています。先日ヨガのバランスのポーズをしてみたところバランスが崩れるのに決まった方向に崩れます。意識的に倒れる方向の逆にしたら崩れなくなりました。 バランスをとるメカニズムですがバランスを取れた状態でも目を瞑るだけで崩れます。 三半規管が平衡感覚をとってると言われていても多少のズレだけでは平衡感覚は感じ取れませんでした。 まだまだ修行が足りませんがバランス感覚でさえも視覚の情報が大多数を占めているのですね。